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Handelszeiten für Gold (XAUUSD): Die beste Zeit, Gold zu handeln

Wie sind die Handelszeiten für XAUUSD?

XAUUSD wird 24 Stunden am Tag, fünf Tage die Woche gehandelt. Der Markt öffnet am Sonntag um 22:00 UTC (17:00 EST) und schließt am Freitag um 22:00 UTC (17:00 EST), mit einer kurzen täglichen Pause von 22:00 bis 23:00 UTC (17:00 bis 18:00 EST).

Gold wird am Wochenende nicht gehandelt. Außerhalb der täglichen Pause läuft der Markt durchgehend über vier regionale Handelssitzungen: Sydney, Tokio, London und New York.

Die folgende Tabelle zeigt den vollständigen Wochenplan für den XAUUSD-Handel:

XAUUSD-SitzungSitzungszeiten (UTC)Sitzungszeiten (EST)
Sydney-Sitzung22:00 – 07:0017:00 – 02:00
Tokio-Sitzung00:00 – 09:0019:00 – 04:00
London-Sitzung08:00 – 17:0003:00 – 12:00
New-York-Sitzung13:00 – 22:0008:00 – 17:00

Alle Zeiten sind in UTC angegeben. EST ist UTC-5 und gilt von November bis März. Von März bis November sollten US-Trader eine Stunde zu den EST-Zeiten hinzufügen, um die EDT (UTC-4) zu berücksichtigen.

Jede Sitzung geht mit Überschneidungsphasen in die nächste über. Diese Überschneidungen sind die liquiditätsstärksten Zeitfenster des Handelstags und werden im nächsten Abschnitt ausführlich behandelt.

Wann ist die beste Zeit, um XAUUSD zu handeln?

Die beste Zeit für den Handel mit XAUUSD fällt in 4 Zeitfenster, geordnet von der höchsten zur niedrigsten Aktivität:

  1. Überschneidung London/New York

  2. London-Sitzung

  3. New-York-Sitzung

  4. Asiatische Sitzung (Sydney, Tokio, Shanghai)

Die Rangfolge basiert auf der Liquidität im Goldmarkt. Hohe Liquidität führt zu engeren Spreads, schnellerer Orderausführung und gleichmäßigeren Kursbewegungen. Diese Bedingungen senken die Handelskosten und verringern das Risiko von Slippage beim Ein- und Ausstieg.

Die Liquidität im Goldmarkt ist nicht gleichmäßig über den Handelstag verteilt. Sie konzentriert sich rund um die Eröffnung und den Schluss großer Finanzzentren und erreicht ihren Höhepunkt, wenn zwei Sitzungen gleichzeitig laufen.

Jedes Zeitfenster weist ein anderes Liquiditätsprofil, ein anderes Spread-Verhalten und andere Kurstreiber auf.

SitzungEröffnung (UTC)Schluss (UTC)Eröffnung (EST)Schluss (EST)LiquiditätSpreadWichtige Kurstreiber
Überschneidung London/New York13:0017:0008:0012:00Am höchstenAm engsten
  • COMEX-Eröffnung
  • London PM Fixing (15:00 UTC)
  • NFP-, CPI- und FOMC-Veröffentlichungen
London-Sitzung08:0017:0003:0012:00HochEng
  • London AM Fixing (10:30 UTC)
  • London PM Fixing (15:00 UTC)
  • Veröffentlichungen europäischer Konjunkturdaten
New-York-Sitzung (nach der Überschneidung)17:0022:0012:0017:00ModeratModerat
  • COMEX-Futures-Aktivität
  • ISM-Daten
  • US-Staatsanleiheauktionen
Asiatische Sitzung (vor SGE)22:0001:3017:0020:30Am niedrigstenAm weitestenMinimal; nur Positionsmanagement.
Asiatische Sitzung (nach SGE-Eröffnung)01:3008:0020:3003:00NiedrigWeit
  • SGE-Morgenfixing (01:30 UTC)
  • MCX-Eröffnung (03:30 UTC)

1. Überschneidung London-New York

Die Überschneidung London/New York läuft von 13:00 bis 17:00 UTC (08:00 bis 12:00 EST). Es handelt sich um das vierstündige Zeitfenster, in dem die Londoner und die New Yorker Sitzung gleichzeitig laufen.

Dies ist aus 2 Gründen das liquiditätsstärkste Zeitfenster des Goldhandelstags.

  1. London ist das Zentrum des globalen OTC-Spotgoldmarkts.

  2. In New York befindet sich die COMEX, die wichtigste Terminbörse für Gold-Futures.

Wenn beide gleichzeitig aktiv sind, bündelt sich der institutionelle Orderfluss aus beiden Märkten, wodurch das Volumen seinen Tageshöchststand erreicht.

Die Spreads auf XAUUSD sind in diesem Zeitfenster am engsten. Engere Spreads bedeuten niedrigere Ein- und Ausstiegskosten bei jedem Trade.

Die Überschneidung umfasst auch das London PM Fixing um 15:00 UTC (10:00 EST). Das Fixing ist ein täglicher Referenzpreis, der von großen Bullionbanken festgelegt und weltweit zur Abwicklung institutioneller Goldkontrakte verwendet wird. Die Kursaktivität rund um das Fixing ist zeitlich vorhersehbar, was es zu einem strukturell bedeutenden Moment innerhalb des Überschneidungsfensters macht.

US-Konjunkturdatenveröffentlichungen um 13:30 UTC (08:30 EST), darunter NFP, CPI und FOMC-Erklärungen, fallen an den Beginn dieses Zeitfensters. Diese Veröffentlichungen führen regelmäßig zu starken gerichteten Bewegungen in XAUUSD und erhöhen das Volumen zusätzlich zu dem bereits aus beiden Sitzungen vorhandenen Handelsaufkommen.

2. London-Sitzung

Die London-Sitzung (auch bekannt als “europäische Sitzung”) läuft von 08:00 bis 17:00 UTC (03:00 bis 12:00 EST). Sie ist die längste große Sitzung des Goldhandelstags und umfasst in ihrer zweiten Hälfte die Überschneidung London/New York.

Die London-Sitzung bietet für Gold-Trader das Zeitfenster mit der zweithöchsten Liquidität. London ist weltweit das größte Zentrum für den OTC-Spotgoldhandel, und die institutionelle Beteiligung ist vom Moment der Sitzungseröffnung an hoch.

Zwei geplante Preis-Benchmarks fallen in diese Sitzung. Das London AM Fixing erfolgt um 10:30 UTC (05:30 EST) und das PM Fixing um 15:00 UTC (10:00 EST). Beide werden täglich von großen Bullionbanken festgelegt und zur Preisbildung institutioneller Goldkontrakte weltweit verwendet. Das Volumen konzentriert sich rund um beide Fixing-Zeitpunkte und sorgt innerhalb der Sitzung für verlässliche Aktivitätsschübe.

Veröffentlichungen europäischer Konjunkturdaten in der frühen Sitzung, typischerweise zwischen 08:00 und 10:00 UTC (03:00 und 05:00 EST), können XAUUSD direkt bewegen, wenn sie die Erwartungen an EUR, GBP oder USD beeinflussen. Gold reagiert stärker auf die Stärke und Schwäche des USD als auf jede andere Währung, wodurch Daten, die die USD-Stimmung verändern, während der gesamten London-Sitzung ein beständiger Kurstreiber sind.

Die Spreads während der London-Sitzung sind enger als in der New-York- und der asiatischen Sitzung, weiten sich jedoch im Vergleich zum Überschneidungsfenster leicht aus, wenn das New Yorker Volumen in den Markt eintritt.

3. New-York-Sitzung

Die New-York-Sitzung läuft von 13:00 bis 22:00 UTC (08:00 bis 17:00 EST). Die ersten vier Stunden dieser Sitzung überschneiden sich mit London, wodurch 13:00 bis 17:00 UTC (08:00 bis 12:00 EST) das aktivste Zeitfenster des Handelstags sind. Die New-York-Sitzung für sich allein bezieht sich auf den Zeitraum nach der Überschneidung von 17:00 bis 22:00 UTC (12:00 bis 17:00 EST).

Sobald London um 17:00 UTC (12:00 EST) schließt, geht die Liquidität spürbar zurück. Der institutionelle OTC-Goldhandel europäischer Teilnehmer verlässt den Markt, und das Volumen verlagert sich allein auf die COMEX-Futures-Aktivität. Die Spreads weiten sich im Vergleich zur Überschneidung und zur London-Sitzung aus.

COMEX-Gold-Futures bleiben in diesem Zeitfenster der wichtigste Kurstreiber. Futures-Trader, Hedger und institutionelle US-Teilnehmer bewegen XAUUSD auch am Nachmittag weiter, doch die Kursbewegungen sind weniger nachhaltig als während der Überschneidung.

US-Konjunkturdatenveröffentlichungen um 13:30 UTC (08:30 EST) fallen an die Grenze der Überschneidung und sorgen für die stärksten kurzfristigen Kursbewegungen der New-York-Sitzung. Spätere US-Datenveröffentlichungen wie ISM-Daten und US-Staatsanleiheauktionen können die Volatilität bis in das Zeitfenster nach der Überschneidung verlängern. Außerhalb geplanter Ereignisse ist die Kursentwicklung während der New-York-Sitzung nach der Überschneidung dünner, und gerichtete Bewegungen sind von kürzerer Dauer.

4. Asiatische Sitzung (Sydney, Tokio, Shanghai)

Die asiatische Sitzung läuft von 22:00 bis 08:00 UTC (17:00 bis 03:00 EST) und umfasst drei regionale Märkte. Sydney öffnet um 22:00 UTC (17:00 EST), Tokio um 00:00 UTC (19:00 EST) und die Shanghai Gold Exchange (SGE) um 01:30 UTC (20:30 EST).

Dies ist insgesamt das liquiditätsschwächste Zeitfenster für XAUUSD, aber es ist nicht durchgehend ruhig. Die Sitzung unterteilt sich in zwei klar unterscheidbare Phasen.

Die erste Phase von 22:00 bis 01:30 UTC (17:00 bis 20:30 EST) ist das aktivitätsschwächste Zeitfenster des gesamten Handelstags. Das Volumen in Sydney und im frühen Tokio-Handel ist gering, die Spreads auf XAUUSD sind am weitesten, und anhaltende gerichtete Bewegungen sind selten. Diese Phase eignet sich für das Management offener Positionen, nicht für die Eröffnung neuer Positionen.

Die zweite Phase beginnt mit der SGE-Eröffnung um 01:30 UTC (20:30 EST). China ist der weltweit größte physische Goldverbraucher, und das Handelsvolumen an der SGE ist groß genug, um den XAUUSD-Spotpreis zu bewegen. Das SGE-Morgenfixing sorgt innerhalb der Sitzung für einen strukturell aktiven Zeitpunkt, an dem gerichtete Bewegungen wahrscheinlicher sind. Indiens MCX öffnet um 03:30 UTC (22:30 EST) und erhöht den nachfrageseitigen Druck, auch wenn ihr direkter Einfluss auf den XAUUSD-Spotpreis geringer ist als der der SGE.

Die Spreads bleiben während des gesamten asiatischen Zeitfensters weiter als in der London- und New-York-Sitzung, selbst während der SGE-Handelszeiten. Trader, die in dieser Sitzung aktiv sind, sollten bei jedem Trade höhere Transaktionskosten berücksichtigen.

Welche wirtschaftlichen Ereignisse beeinflussen die Gold-Handelszeiten?

Vier Kategorien wirtschaftlicher Ereignisse bewegen den Goldpreis erheblich, unabhängig davon, in welche Sitzung sie fallen:

  1. Entscheidungen der US-Notenbank (FOMC)

  2. US-Inflationsdaten (CPI)

  3. US-Arbeitsmarktdaten außerhalb der Landwirtschaft (NFP)

  4. Geopolitische Ereignisse

EreignisVeröffentlichungshäufigkeitVeröffentlichungszeit (UTC)Veröffentlichungszeit (EST)Auswirkung auf XAUUSD
FOMC-Zinsentscheidung8-mal pro Jahr19:00 UTC14:00 ESTHoch
FOMC-Pressekonferenz8-mal pro Jahr19:30 UTC14:30 ESTHoch
US-Verbraucherpreisindex (CPI)Monatlich13:30 UTC08:30 ESTHoch
US-Arbeitsmarktdaten außerhalb der Landwirtschaft (NFP)Erster Freitag jedes Monats13:30 UTC08:30 ESTHoch
Geopolitische EreignisseUngeplantVariabelVariabelHoch

1. Entscheidungen der US-Notenbank (FOMC)
FOMC-Zinsentscheidungen und Sitzungsprotokolle sind der größte einzelne geplante Katalysator für XAUUSD. Gold reagiert direkt auf Veränderungen der US-Zinserwartungen, da höhere Zinsen die Opportunitätskosten des Haltens von Gold erhöhen. FOMC-Entscheidungen werden um 19:00 UTC (14:00 EST) veröffentlicht, Pressekonferenzen folgen in der Regel um 19:30 UTC (14:30 EST).

2. US-Inflationsdaten (CPI)
Der US-Verbraucherpreisindex wird monatlich um 13:30 UTC (08:30 EST) veröffentlicht. Steigende Inflation erhöht die Attraktivität von Gold als Wertspeicher, und die Veröffentlichung führt bei XAUUSD regelmäßig zu starken kurzfristigen Bewegungen.

3. US-Arbeitsmarktdaten außerhalb der Landwirtschaft (NFP)
Die NFP werden am ersten Freitag jedes Monats um 13:30 UTC (08:30 EST) veröffentlicht. Starke Beschäftigungsdaten stärken den USD, was den Goldpreis typischerweise unter Druck setzt. Schwache Daten bewirken das Gegenteil.

4. Geopolitische Ereignisse
Kriege, Sanktionen und Finanzkrisen treiben die Nachfrage nach Gold als sicherem Hafen. Diese Ereignisse sind ungeplant und können in jeder Sitzung zu erheblichen Kursbewegungen führen, auch in der asiatischen Sitzung, in der die Liquidität ansonsten niedrig ist.

Alle vier Kategorien haben eine gemeinsame Wirkung: Sie konzentrieren Volumen und Volatilität auf einen bestimmten Zeitpunkt und setzen die oben beschriebenen sitzungsbasierten Liquiditätsmuster vorübergehend außer Kraft. Gold-Trader sollten vor der Eröffnung von Positionen den Wirtschaftskalender prüfen, insbesondere in Sitzungen mit geringerer Liquidität, in denen eine Datenveröffentlichung die Kurse bei geringerem Widerstand stark bewegen kann.

Welche Wochentage eignen sich am besten für den Goldhandel?

Mittwoch und Donnerstag sind die besten Wochentage für den Goldhandel. Die folgende Übersicht zeigt, was die Aktivität an jedem Handelstag antreibt.

TagAktivitätsniveauWichtige EreignisseZeit wichtiger Ereignisse (UTC)Zeit wichtiger Ereignisse (EST)
MontagNiedrig
  • Keine geplanten Veröffentlichungen
  • Geopolitische Neubewertung
N/AN/A
DienstagModerat
  • Verbrauchervertrauen
  • US-Staatsanleiheauktionen
VariabelVariabel
MittwochHoch
  • FOMC-Entscheidungen
  • ADP-Beschäftigungsdaten
19:00 / 13:1514:00 / 08:15
DonnerstagHoch
  • US-Erstanträge auf Arbeitslosenhilfe
  • EZB-Zinsentscheidungen
13:30 UTC08:30 EST
FreitagVariabel
  • NFPs (erster Freitag)
  • Positionsabbau vor dem Wochenende
13:30 UTC08:30 EST

Goldhandel am Montag

Montag ist der volumenärmste Handelstag der Woche.

Institutionelle Trader kehren nach dem Wochenende in den Markt zurück und verbringen die frühe Sitzung damit, geopolitische oder makroökonomische Entwicklungen zu bewerten, die während der Marktschließung eingetreten sind. Kursbewegungen sind vorhanden, es fehlt ihnen jedoch die anhaltende gerichtete Dynamik, die zur Wochenmitte zu beobachten ist. Die Spreads können in der frühen Montagssitzung leicht weiter sein, bevor die volle Liquidität zurückkehrt.

Goldhandel am Dienstag

Dienstag markiert den Zeitpunkt, an dem die volle institutionelle Beteiligung wieder einsetzt. 

Das Volumen steigt im Vergleich zum Montag, und die Kursbewegungen werden konsistenter. Geplante Konjunkturdatenveröffentlichungen, darunter Daten zum Verbrauchervertrauen und US-Staatsanleiheauktionen, können während der London- und der New-York-Sitzung gerichtete Bewegungen auslösen.

Goldhandel am Mittwoch

Mittwoch ist einer der aktivsten Handelstage der Woche für Gold.

FOMC-Sitzungsprotokolle und Zinsentscheidungen werden, sofern angesetzt, mittwochs veröffentlicht, was diesen Tag in jeder gegebenen Woche zum wirkungsstärksten Tag für XAUUSD macht. Die ADP-Beschäftigungsdaten aus den USA, die am ersten Mittwoch jedes Monats um 13:15 UTC (08:15 EST) veröffentlicht werden, bewegen die Goldpreise ebenfalls im Vorfeld der NFP-Veröffentlichung am Freitag.

Goldhandel am Donnerstag

Donnerstag hält das hohe Aktivitätsniveau aufrecht.

Die US-Daten zu den Erstanträgen auf Arbeitslosenhilfe werden wöchentlich um 13:30 UTC (08:30 EST) veröffentlicht und führen bei XAUUSD regelmäßig zu kurzfristigen Bewegungen. Zinsentscheidungen der Europäischen Zentralbank werden, sofern relevant, ebenfalls donnerstags veröffentlicht, beeinflussen die Stimmung gegenüber EUR und USD und wirken sich dadurch auf den Goldpreis aus.

Goldhandel am Freitag

Freitag wird durch die Veröffentlichung der Non-Farm Payrolls am ersten Freitag jedes Monats um 13:30 UTC (08:30 EST) geprägt, die das wirkungsstärkste geplante wöchentliche Ereignis für XAUUSD ist.

Außerhalb von NFP-Freitagen nimmt die Aktivität in der zweiten Hälfte der New-York-Sitzung ab, da Trader ihr Exposure vor dem Marktschluss zum Wochenende um 22:00 UTC (17:00 EST) reduzieren. Die Liquidität wird nach 20:00 UTC (15:00 EST) spürbar dünner, und die Spreads weiten sich, je näher der Wochenschluss rückt.

Wie kann ich die Gold-Handelszeiten optimal nutzen?

Wenden Sie diese 3 Schritte an, um die Gold-Handelszeiten optimal zu nutzen:

1

Konzentrieren Sie sich auf das richtige Zeitfenster

Beginnen Sie mit der Überschneidung London/New York von 13:00 bis 17:00 UTC (08:00 bis 12:00 EST). Dies ist das liquiditätsstärkste Zeitfenster des Handelstags. Engere Spreads und konsistentere Kursbewegungen machen es zum kostengünstigsten und verlässlichsten Zeitfenster für die Ausführung von Gold-Trades.

2

Prüfen Sie vor dem Handel den Wirtschaftskalender

FOMC-Entscheidungen, CPI-Veröffentlichungen und NFP-Berichte bewegen XAUUSD stärker als jeder sitzungsbasierte Faktor. Wenn Sie wissen, wann diese Ereignisse angesetzt sind, vermeiden Sie es, unmittelbar vor einer starken, unvorhersehbaren Bewegung eine Position zu eröffnen.

3

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FAQs zu den Handelszeiten von XAUUSD

Wird Gold 24 Stunden am Tag gehandelt?

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Wird Gold am Wochenende gehandelt?

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Wann öffnet und schließt der Goldmarkt?

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Wann bewegt sich XAUUSD am stärksten?

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Wann sind die täglichen Handelsunterbrechungen beim Goldhandel?

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