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什么是日内交易?初学者指南

更新时间: 19 Aug 2025
日内交易是一种投机性交易策略,涉及在同一交易日内买入和卖出金融工具和产品,如外汇、股票、加密货币、黄金等。其目标是通过在市场收盘前进出交易头寸,从小幅价格波动中获利。这是一项节奏快、风险高但回报也高的活动,需具备丰富的知识、技能和纪律性。
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1. How Forex Trading Works with TMGM
2. How Profit is Calculated:
3. Opening the Position
4. Closing the Position
5. Why Trade Forex with TMGM?
6. Transparent Spreads
7. Major Currency Pairs
8. Explore more about Forex with TMGM


A trader celebrating a profitable session, excitedly raising his fist in front of multiple monitors displaying real-time market charts and indicators.

什么是日内交易?

在这个瞬息万变的日内交易世界中,扎实的基础和敏锐的直觉至关重要。您需要深入掌握交易原则,金融&交易术语以及使日内交易区别于长期策略的细微差别。

例如,了解"跳空风险" –即隔夜价格大幅波动的风险–,可以解释为什么日内交易者会在交易日结束前平仓。掌握一些最受欢迎的图表和指标,对于构建您的日内交易策略也至关重要。

Photo of a blue vintage-style alarm clock placed on a trading desk beside multiple computer monitors showing candlestick price charts and technical indicators.


熟悉您将遇到的不同交易工具。通过'日内交易差价合约(CFD) 您将利用差价合约(CFD)在市场涨跌中寻求潜在盈利。如果您对股票感兴趣,您需要了解适合日内交易的最佳股票或指数,针对您感兴趣的任何全球市场。


日内交易入门:我应该交易什么?

选择合适的市场进行日内交易至关重要,应与您的个人时间安排(部分市场有固定收盘时间)、个人兴趣、交易预算和风险承受能力相匹配。

外汇日内交易

外汇市场凭借其全球最大交易量(日均超7.5万亿美元),为交易者提供了无与伦比的流动性。在市场剧烈波动时期,及时止损是至关重要的风险管理工具。通过外汇CFD交易,交易者可:

  • 把握宏观经济事件 - 非农数据/央行决议期间EUR/USD常现剧烈波动

  • 利用时区重叠波动 - 伦敦-纽约时段交叉货币对波动性巨大

  • 灵活多空双向操作 - 无需实际持有货币即可参与汇率变化

  • 案例:在2015年的“瑞郎黑天鹅”事件中,瑞士央行意外放弃欧元/瑞郎汇率下限,导致该货币对在数小时内暴跌超过3000点,许多CFD交易者通过严格的止损策略避免了毁灭性的损失。

黄金日内交易

黄金作为避险资产之王,凭借其高波动性(日均波幅1.5%-3%)、全球流动性及抗通胀属性,成为日内交易者的核心选择。通过黄金CFD交易,投资者可:

  • 精准聚焦单一标的 - 专注XAU/USD价格波动,规避个股风险

  • 捕捉地缘事件驱动机会 - 战争/通胀数据发布瞬间经常波动剧烈

  • 规避隔夜持仓成本 - 美联储利率决策等事件期间当日了结头寸

  • 案例:    在2023年硅谷银行危机期间,黄金的避险需求激增,价格在短短几天内大幅上涨。CFD交易者通过把握住这样的日内机会,实现了可观的收益。

加密货币日内交易

加密货币市场以极致波动(BTC日均波幅5%-8%)、24/7交易机制及高杠杆特性(主流平台提供1:100杠杆),重塑了日内交易新范式。加密货币CFD交易的核心优势:

  • 指数级波动收益 - 利用SEC批准ETF等事件单日捕捉高度波动

  • 跨市场套利机会 - ETH/BTC汇率波动、Layer1/Layer2板块轮动

  • 零隔夜风险 - 在监管公告(如FATF新规)发布后即时离场

  • 数据:在2024年1月比特币现货ETF通过当日,BTC/USD价格剧烈波动,振幅达到约$2,800,市场交易量也显著放大,为CFD交易者创造了丰富的机会。

日内交易工具包的下一部分是了解您将使用的平台。MetaTrader 4 (MT4) 和 MetaTrader 5 (MT5) 是您快速学习执行交易的流行平台。请预留时间学习您计划使用的平台的主要功能。

5大日内策略:趋势/支撑阻力位/剥头皮/均值回测/新闻交易

您在日内交易中的成功很大程度上取决于您选择使用的策略。以下是一些适合初学者的策略,您可以应用于不同的差价合约市场。

日内交易中的趋势交易策略与技巧

该策略涉及分析资产价格的走势,并基于该趋势进行交易。诸如 移动平均收敛发散指标(MACD)、 斐波那契回撤 和 相对强弱指数(RSI) 等指标可以帮助识别趋势和潜在的入场点。

Daily EUR/USD candlestick chart showing green bullish and red bearish bars, overlaid with dotted Parabolic SAR points above and below the price, dashed vertical lines marking date intervals, and an arrow annotation pointing to a SAR reversal labeled ‘Sample: Parabolic Stop and Reverse (SAR) Indicator.

差价合约日内交易的支撑与阻力位交易策略

在价格图表上识别支撑和阻力位有助于预测未来走势。如何利用这些信息至关重要,首先是选择适合您交易策略的时间框架,从十分钟或一小时等较短周期,到超过一周的较长支撑和阻力周期。

Daily EUR/USD candlestick chart with green and red bars, featuring thick horizontal bands marking a key support zone at the lower price range and a resistance zone at the upper price range, annotated with labels ‘Support Level’ and ‘Resistance Level,’ under the title ‘Sample: Support & Resistance.’

日内剥头皮交易策略

剥头皮交易 是一种专注于全天进行大量小额交易以积累利润的策略。 它需要严格的退出策略和风险管理,以避免隔夜价格波动带来的损失。移动平均线、相对强弱指数(RSI)、枢轴点等多种指标是 剥头皮交易策略 中常用的工具,您在开始此类交易前可能需要深入了解。

Candlestick chart of EUR/USD on a 4-hour timeframe, showing a marked upward price move with a blue trendline, and beneath it an RSI oscillator panel with horizontal overbought (70) and oversold (30) lines, several pivot points circled, all under the header ‘Illustration of a Scalping Strategy.’

日内交易中的均值回归策略

均值回归策略基于价格趋向于回归其历史平均值的理念。通过分析移动平均线、MACD、回归线及其他指标,交易者可以识别潜在的反转点,并在价格回归预期区间时进行交易以获利。

A daily EUR/USD candlestick chart with the Moving Average Convergence Divergence (MACD) indicator displayed in a histogram and signal line below, illustrating bullish and bearish momentum shifts over time.

日内交易初学者的新闻交易策略

该策略基于经济新闻和市场事件进行交易。通过关注预定公告并迅速响应最新新闻和信息,您可以利用这些事件带来的市场波动机会,因为大多数财经新闻都会提前在 经济日历(如最新经济数据、就业预测和公司财报)中公布。

基于新闻交易时,了解不同资产对特定信息的反应至关重要。例如,原油的日内交易策略将依赖于与黄金日内交易策略不同的新闻因素。新闻标题对指数和股票的影响也不同,例如,标普500指数通常对美国经济数据更为敏感,而富时100指数则对英国经济数据反应更强烈。此外,还需准备应对可能引发市场剧烈反应的突发新闻事件。

Screenshot of the Trading Central economic calendar showing upcoming US and Japan macroeconomic events—Jobless Claims, Core and Headline Inflation rates—with dates, times, actual and forecast values, and volatility impact indicators. This shows how important economical events are in influencing trading decisions

没有任何策略能保证成功,但采用止损单等风险管理技术可以帮助保护您的资金并控制潜在亏损。

日内交易模拟训练 (模拟交易)


A man stands with his hands on his hips facing a large digital dashboard wall displaying interconnected data visualizations, line and bar charts, and assorted analytics. Three laptop screens sit on the desk in front of him, each showing additional data and dashboards, showing how sophisticated day trading can be.

在投入大量资金进行日内交易之前,建议先在模拟账户或资金较小的真实账户上练习。这种实操经验能帮助您提升技能和信心,完善您的日内交易策略。

建议从小手数开始,并保持交易日志,记录您的策略、结果和心得。这种做法将帮助您识别最适合您的资产和有效策略,使您能够随着时间推移逐步扩大交易规模。

A stylized 3D speech-bubble icon with a prominent yellow question mark floats in the foreground. Behind it, a semi-transparent digital world map and interconnected data nodes are projected on a darkened, glass-paneled background, suggesting global data visualization and inquiry for trading strategies.’

日内交易适应性评估

现在您已经了解了基础知识,是时候评估日内交易差价合约(CFD)是否适合您的技能和个性了,涵盖 外汇、 股票、 指数、 能源、 黄金、白银,或 加密货币。 这种要求极高的交易风格需要纪律性、专注力和持续学习的承诺。您不是简单地投资一笔资金然后搁置不管:日内交易要求您不断监控市场和趋势,以便在正确的时间做出正确的决策。

如果您准备好迎接挑战,请从小额投资开始,随着经验积累逐步增加交易规模。请记住,日内交易可能带来显著收益,也可能导致重大亏损,因此务必负责任地交易,设定合理的风险承受水平,切勿投入超过您承受能力的资金。

日内交易实战平台

本指南带您进入充满激情的差价合约日内交易世界,您可以在多个市场中探索多样化策略。虽然时间周期短暂,但对于勤奋且坚韧的日内交易者来说,机会广阔。

在TMGM,我们致力于为日内交易者提供卓越的交易体验,助您迅速且自信地抓住机会。我们的团队将全程为您提供指导。无论您是交易新手,还是希望扩展投资组合,我们都将提供您成功和发展的支持与专业知识。

请记住:差价合约交易存在风险,但凭借正确的策略、心态和工具,交易可以成为一种有益的体验。让我们携手释放您的全部交易潜力。



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